【北纬30°的神奇地带，来到恩施才知道什么叫做“神仙地”！】

第四季  第四集  湖北

湖北地处中国中部，三面群山环绕。汉江借山势冲击出一片沃野千里。长江自西而来，沿途撒下众多湖泊，孕育出水陆相间的千湖印象，最终长江与汉江在武汉交汇。

(资料图)

这趟旅程，我们将登上一座仙气飘飘的名山，拜访住在密林深处的大家庭，最后在云中寻找静谧的大湖。

/十堰市 武当山/

山不在高，有仙则名。武当，承载了古今人们对仙境的想象。明朝皇帝朱棣认定真武大帝就是从这里修道成仙，依山势建起的楼阁就是朱棣为他的心中大神打造的理想居所。

几乎在同一时间，朱棣命数十万工人北建紫禁城，南修武当山。历时12年，建成了这9宫8观等33处建筑群，所以这里还有个名字——武当紫金城。

古往今来总有人来到这里，站在天地之间，试图探索身体的内在力量。而要寻找古人来自修炼的痕迹，文保工作者就得有点硬功夫。专家们攀上崖壁，探访岩洞里的7层木楼，体会隐居山中的人始终不变的心境。

/神农架林区/

眼前187座高低不同的山峰组成了复杂的地形，这对人来说不适宜居住，却在第四纪冰川期作为屏障，保护了许多远古物种幸免于难，至今繁衍生息。

/川金丝猴/

生活在神农架的川金丝猴，就是从那场劫难中走出来的幸运者。虽然它们是土生土长的湖北猴，但因为它们的同类是在四川第一次被人类发现，所以它们只能顶着川金丝猴的名号。

冬季最为难熬。饥寒交迫的时刻，家庭的温暖就显得格外重要。一家五口其乐融融，不信，数数尾巴。

新晋父母难免紧张，怕孩子冻着，只能临时组成一件大衣。饱经岁月的老猴自然最稳，在它看来，坐下赏雪才是头等要事。

这片原始林区位于中国的中部地区，它的勃勃生机有着更为深远的影响。

/大九湖/

大九湖是重要的水源涵养地，这里的每一滴水都有机会注入汉江的支流堵河，汇入丹江口水库，带着神农架极致的纯净，滋养更广阔的土地。

飞得够高，总能发现这颗星球深藏的秘境；水流洞穿高山，重力坍塌大地；然后，加入一场全城联动的团圆庆典。

/恩施土家族苗族自治州 恩施大峡谷/

这处绝壁就在人们面前，但海拔2000多米的身高挡住了人们探索的视线。直到2004年，才终于有人第一次发现隐藏在它身后的神秘峡谷。翻过它，大地珍藏了亿万年的杰作一一呈现。

/鹤峰县 屏山峡谷/

绝美的峡谷远不止这一处，同样是源于流水切割、大地挤压、风力侵蚀，自然出动水陆空全部力量，将它们打磨成现在的模样，然后一直珍藏在这些云雾之中。

五尺，大约成年人双臂展开的宽度，这是峡谷最窄距离。坚硬的山体在漫长的时间里被撕开、崩裂、错位。向下数百米，小船勉强穿过。

溪水宁静清澈，搭上浮船，即可拍上一张悬浮半空的网红照片。如果还不满足，那就换上当地人热情提供的民族服饰，再拍一张。

/利川市 腾龙洞/

一朵看似轻盈的云，由数百吨水汽组成。水汽下落，汇入河流，然后便在厚度超过数千米的碳酸盐岩地层中，演绎着水滴石穿的进程。亿万年的埋头苦干，河流在地下穿行超过50公里，拿下世界最长暗河的名头。

/宣恩县 矅天眼/

人们向前的脚步，有时只是在探索自己的胆量。来到这里的游客，即便不经历风雨也可以遇见彩虹，但要想进到彩虹深处，则只能是专业的科考人员。一根300米长的绳索，是抵达这座天坑底部的唯一途径，也是独属勇敢者的方式。

/咸丰县 活龙坪乡路烛/

外人来到山里，为了感受大自然的力量；而久居山里的人，却最期待人多时的热闹。每年正月十五，恩施土家族的年迎来重头戏。

夜幕降临，大人小孩集体出动，把祈福的蜡烛整齐排列，插在自家的门前院墙、屋顶阳台、乡间田埂。人们彼此接力，点亮蜡烛。无论邻里街坊，还是素昧平生，这一刻都被点点光亮连成一片。

/高台舞狮/

完成路烛祈福的人们会聚广场，舞龙舞狮的表演已经开始。几张方桌步步高升，走街串巷锣鼓阵阵。脚步虽慢，也要把祝福送往家家户户。爆竹声响，焰火升腾，人们祈愿阖家团圆，岁岁平安。

这一段旅程从一片峡谷开始，跟随巨轮，感受一座大坝的魅力；去往平原，与麋鹿共赴浪漫的邀约；然后，体会一顿独特的热辣风味。

/宜昌市 三峡人家/

长江三峡边，这样的行船故事上演了千百年。现在，它真的成为了正在演出的故事。不再需要与风浪搏击，西陵峡腹地也可以装下人们对安静幽美的想象。

一叶轻舟，一袭红衣，配上人造的晨雾，也别有情趣。微缩的景观，不过希望美景时时出现。

/西陵峡/

但是，当真正的晨雾洒满山水之间，西陵峡便开始向人们展示它不可模仿、无法超越的天生丽质。

/宜昌市 三峡大坝/

长江流经中国大地，落差达到6000多米，三峡大坝就建在中段的陡坡上。它的目标很明确，防洪抗旱、水力发电、抬升水位、疏通河道。

中国第一长河，被这条2309.5米的混凝土大坝拦腰截住。船只想要通过，唯一需要克服的就是如何走上这道40层楼高的超级台阶。

为了解决这个难题，人们建造了这个世界最高的升船机，还为超过3000吨级的大家伙安排了依靠浮力逐级而上的五级船闸。

自从三峡蓄水后，过往的船只不但没有被大坝拦截，年单向通行能力反而提升了五倍。水位的抬升，让长江成了名副其实的黄金水道，万吨级的大型船舶也可以从上海直达重庆。

/石首市 石首麋鹿国家级自然保护区/

不再有高山深谷的夹击，奔涌至平原的长江多了一股温柔。湿润多雾、温度适宜的沼泽让麋鹿的求偶期比其他大部分鹿种早了一个季节，这里的麋鹿从初来的64头繁衍至2500头。

在这样的大种群中，大型相亲现场氛围再浪漫，也还是要凸显自己。鹿角，让雄鹿显得威猛帅气。倘若天生条件差了点儿，找点配饰修饰一下，别致的造型也能吸引雌鹿的目光。

如果选美难分高下，那角斗就不可避免。只是在这样的氛围里，打一架也会显得温情脉脉，甚至开开小差也不耽误。

成全了一桩美事，长江接着赶路，将湿地留给了这群钟爱浪漫的生灵。

/江汉平原/

/潜江市 小龙虾养殖基地/

继续缓缓前行，开阔地带，长江用裹挟了一路的泥沙铺出大片良田。一种爱在水田里打洞的外来入侵物种曾经在稻农中人人喊打，但当这些小龙虾邂逅了浓郁热辣的湖北烹饪，就迅速征服了中国人挑剔的味蕾，也正式被接纳为稻田的一部分。

不论池塘沟渠，小船儿漂一道，就能捞出一网够做营生的小龙虾。湖北方言管捉虾叫做撮虾子，而撮虾子也是赚外快的意思。当然，比撮虾子更快乐的是搓顿虾子。小龙虾这种食物自带社交属性，把桌子搬到街边，没了什么餐桌礼仪，只有吃得尽兴，聊得尽兴。

/荆州市 熊家冢楚墓/

在湖北荆州，貌不惊人的土堆也不可小觑。封土堆下，是2000多年前的楚国君王和一个绚丽的荆楚文化。

考古界流传一句话叫“北有兵马俑，南有熊家冢”，可见熊家冢的地位和价值。这座楚王的王陵虽然只进行了局部发掘，却已经露出了它宏大的规制。不同于土陶烧制的兵马俑，熊家冢是大量真车、真马、真人陪葬。

有着八百年历史的楚国，是中国春秋战国时期南部疆域最大、实力最强的诸侯国，是秦一统天下之前唯一能够与之并驾齐驱的超级大国。人们以熊家冢楚墓为基础建起了博物馆，并对这个顶级文化遗址进行科学保护。

跟随汉江的风，前往南水北调中线工程的水源地；穿越一座文化古城，奔赴古朴与潮流的盛宴；看汽车如何改变城市的命运。

/十堰市 丹江口大坝/

六十多年前，人们从全国各地来到这里，试图筑起这道170多米高的大坝。然而，受限于当时的技术和综合国力，十万人肩扛担挑将近10年，不得不在离目标还有十几米的时候暂停了建设。一同暂停的，还有南水北调的梦想。

/丹江口水库/

/十堰市 丹江口市/

丹江口水库是南水北调中线的水源地，很多建设者不甘心就此离开，他们选择留在这里，而这一等就是将近半个世纪。建设者和他们的后辈们，还有这座城市，这汪清水，终于等到了南水北调中线工程重新开工。

2013年大坝加高工程完工，第二年正式通水，为保这捧一眼见底饮用水的洁净，人们彻底退出了水上人家的生活，将这片水域还给鱼群、水鸟。人们靠着绿水青山，过上了更好的生活。

/襄阳市 襄阳古城/

一路沿江向南，闯过连绵的山岭，汉江借山势冲击出4.6万平方公里的江汉平原。它孕育出一片“湖广熟，天下足”的丰腴土地，也顺势将一座古城揽入怀中。

地处交通要道，襄阳自古是兵家必争之地。但铁打的襄阳，流水的守护，是这座古城留给世人的印象。宽阔的护城河守住一座城，也守住了2000多年的时光。

三顾茅庐、隆中对策、水淹七军的三国往事，唐朝出现的夜市，还有来自全国各地的美食，在这里，历史轻松融入到了人们今天闲适的生活中。

/十堰市/

这是一座因车而建、因车而兴的城市。50多年前，为了三线建设需要，十几万年轻人离开家乡，奔赴鄂西大山深处，在这里的21条山沟里，建起了发动机、车架等27个专业厂，也将这里变成了一座名副其实的汽车城。

从无到有，到跻身世界前列，扎根这里的人把每一次挑战都变成了蜕变的机遇。现在，平均每2分钟就有3辆东风卡车走下生产线。

/襄阳市 国家汽车质量监督检验中心/

这是全国集中度最高、功能最全的汽车试验场，海内外超过1500家汽车企业在此试验、测试。爬坡下桥、极速绕桩，从每一个飞弛的背影中，我们似乎都能看到当年那些建设者们从远方来到这里点燃激情、大显身手的影子。

前往传说中的千湖之地，发现江湖里的宝藏，在湖边的动物社区体味不一样的家长里短。

/黄石市 仙岛湖/

我们的飞行由北向南跨过长江，水域面积逐渐增多。这些湖泊，曾经属于同一个上古传说——云梦泽。

在漫长的时光中，长江、汉水在洼地与丘陵间肆意摆动，造就了这里水陆相间的独特形态，也造就了湖北无法计数却独特迷人的千湖印象。

这是千湖之一，1002座小岛均匀分布其中。既然数字够了，它本可以叫做千岛湖，但全世界共有三个湖泊可以享此殊荣。

不愿共享只爱唯一的它，便给自己改名为仙岛湖。而这个“仙”字，不仅告诉人们它美得与众不同，也让云梦泽的浪漫与传奇在这里找到了归宿。

在这里，一袭大红斗篷就能尽显江湖儿女的豪迈气魄。看看小朋友才知道，原来长大是件太耗费勇气的事情。不过有时候自己选的路，也需要别人连拖带拽，才能坚强挪过去。

/洪湖/

在这里，河湖港汊交织出一片红色热土。上世纪30年代，洪湖军民充分利用水陆相间的有利地形，打击反革命武装。以洪湖苏区为中心，建立湘鄂西工农红军的根据地。

今天的洪湖岸边，是农家人的田园。秋天，小舟划破迷雾，挖藕人迎来一年一度的丰收。在深及肩膀的水下挖藕，靠的是手、眼、脚齐力配合。

一天辛劳之后，没有什么比炫耀劳动所得更快乐的事情了。最长的莲藕并不一定能卖出更好的价钱，但是今天巧遇空中摄影机，必须好好合个影，以后留给儿孙看看。

/武汉市新洲区 涨渡湖/

距离长江4公里的湿地中央，600亩池杉刚换上一年里最火热的色彩，来自天南地北的房客就立刻住了进来。

这里大多是鹭鸟，目前维持在两万户左右。体型硕大的大白鹭和苍鹭，一向中意顶楼宽敞的高景观，这样的高度也为大个子起飞预留了充足跑道。

/夜鹭/

住在低楼层的小家伙们是十足的夜猫子。别看一个个都睁着眼睛，其实此刻是它们的睡眠时间。

/白鹭/

秋去春来，迎来的不仅仅是新的一年，还有许多新生的宝宝。无论哪个成长阶段，家长们都操碎了心。中间楼层的白鹭，家家都是四胞胎，吃饭时间难免有些吵闹。

/池鹭/

/苍鹭/

隔壁单元的池鹭一家，直勾勾地看着别人家的大鱼大肉。顶楼的正在学飞的苍鹭宝宝显然不受干扰，父亲示范，母亲讲解，孩子们哪敢分心。

这片难得的湖景小区，不仅位置绝佳，更有人们的精心呵护。来年，候鸟们归来，这里依旧会是安家的首选。

最后的旅程，在长江之畔登上绝佳的观景台，参观一座沸腾不止的老厂房，参加一场声势浩大的毕业典礼，最后用灯光点亮这座英雄城市。

/武汉市/

大江大河之畔，总有城市相伴而生。若遇到两江交汇，这座城市的际遇就会更加不同寻常。这两条江若是大名鼎鼎的长江和汉江，交汇出的武汉必有更多的非凡之处。

千湖之省最多的水在这里汇合，荆楚文化的不胜不休、风格迥异的南北脾气和近现代的东西文明在这里碰撞、揉搓。九省通衢，通达天下，它在中国历史上的重大事件中从不缺席，英雄辈出。

/黄鹤楼/

作为长江边的绝佳观景台，今天的游人初来武汉，古时的好友离别武汉，总会登上黄鹤楼眺望长江。

将近1800年前，三国时期的孙权最初在此修建的楼叫黄鹄楼，黄鹄是天鹅的意思。历经27次的重建，人们从这座楼60个翘起的檐角间，依然可以感受到天鹅振翅的气势。

把守长江的黄鹄楼看惯了迎来送往，听闻了许多故事。在人们口口相传中，黄鹄楼的名字也悄悄变成了黄鹤楼。

/武汉长江大桥/

古时，顺水行舟，长江就是最重要的交通要道；横渡南北，长江又是难以逾越的天堑。1957年，跨越长江的第一座大桥在武汉修建完成，天堑变通途。此后，跨越长江的大桥，武汉共建了十一座。因为资历最老，所以武汉长江大桥的名字被它早早摘得。

/二七长江大桥/

下游的另一座大桥，名字和长江无关，它的名字是为了纪念百年前的一次工人大罢工。中国工人阶级也因那次二七大罢工，登上了世界的政治舞台。209米的塔墩高度，超过了世界上最高的纪念碑。

/汉阳铁厂遗址/

离长江不远，有一处面积不大的区域，这里曾经寄托着中国人对工业兴国的希望。一百多年前，人们选择了这个交通最便利的地方，兴建了寄托着近代工业梦想的汉阳铁厂，炼出了全中国第一炉钢水，揭开了中国工业崛起的大幕。

/张之洞与武汉博物馆/

它的威名不输于生产了汉阳造步枪的汉阳兵工厂，曾经的故事在通体全钢的博物馆里被人们细心聆听。

炉火已经熄灭，但这座百年铁厂曾传遍全国的声音仍响彻在这座城市的上空。从一炉钢水到一座城市，它始终在这里凝望着这片土地，凝望着代代青年，以火热之心灌注梦想。

/武汉动车段/

如今，中国人实现了令世人羡慕的钢铁梦想，全球最大的高铁网从这里可见一斑。武汉动车段是世界上规模最大的动车检修基地，全国4成的动车要在这里接受检修。

白天飞驰在五湖四海的列车们，晚上到这座中部城市聚个会、洗个澡、检修一下，都不算远。休整过后，再各自驶入远近城市的早晨。

过早是每一天最有仪式感的开始，早餐要过，一如过年、过生日，足以见得武汉人对它的重视。

边走边吃是过早必备的技能，拿上一双筷子，就能吃到最新鲜的早饭。在武汉，无论是南米北面，还是煎炒烹炸，只要好吃，就一定能够拥有一席之地。

/武汉东湖磨山樱园/

仪式感可以被吃进肚子里，也可以趁着初春浓妆上阵。每年2月初到4月中，武汉会挑选出夕阳中最温柔的颜色，倒映在东湖的湖畔。

遇雨即落的樱花，在这里却能持续整整两个月。武汉人的秘诀是栽遍几乎所有的樱花品种，再让它们不同的花期接连起来。

举起小手，品味人生第一次风吹花落；搭配汉服，拍下一张穿越时空的相片。如果意犹未尽，整座樱园还会开启夜樱模式。这是武汉烂漫的春天，该绽放就盛大绽放，该浪漫就狠狠浪漫。

/跳东湖/

到了夏天，浪漫的主题被快乐接管。以最肆意豪横的自由方式跳入水中，是武汉人发明的江湖运动。玩转燥热的夏天，就得这么豪爽、任性。

/武汉大学/

很少有人会用声势浩大来形容一场离别，但是在武汉，这个词恰如其分。每年6月是毕业的季节，珞珈山下，盛典绝不缺席。在告别之前，手机里存下的一定要是最美的笑脸。分别之后，同学们将以理想为光，各自加油。

/辛亥革命武昌起义纪念馆/

武汉从来不缺理想和使命，历史上的武汉亲历了诸多重要的革命事件。一百多年前，伴随一声枪响，革命者将民主共和的旗帜插在了中国大地上。这座英雄之城，总能在人民需要它的时候挺身而出。

/武汉火神山医院/

/武汉雷神山医院/

这是一座在全国人民的注视下，仅用十个日夜就建成的医院。全城静默的两个多月中，火神山、雷神山两座医院争分夺秒，不仅治愈了近五千人，还保持着零感染和零扩散的记录。一座城市成为抗疫的先驱，为全世界应对新冠疫情争取了宝贵的时间。

/武汉市 长江灯光秀/

/中国光谷/

夜晚，当灯光点亮这座城市，它的光芒为长江经济带的发展释放着澎湃动力。站在长江的中心，武汉希望每一个过客在此停留。它的古老与现代、坚韧与从容，它的每一面，都想让你来看一看。

铁架的老码头，穿越不同的时代，正在向人们发出邀约。来到这里，过去的美好会照进现实，凝结的时光会注入即将起航的旅程。

今天，这座英雄的城市夜景璀璨，那是古往今来星星点点的理想为之点亮。人们不用知道每一盏灯是为谁亮起，因为当所有的光亮汇聚一起，前行的路就会被温暖环绕。