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有关喝碳酸饮料的危害真实案例_喝碳酸饮料的危害这方面的知识，估计很多人不是太了解，今天就给大家详细的介绍一下关于喝碳酸饮料的危害真实案例_喝碳酸饮料的危害的相关内容。
1.碳酸饮料一喝就会口渴：碳酸饮料含有大量的色素、添加剂和防腐剂，在体内代谢时需要大量的水分。另外，可乐中含有的咖啡因有利尿作用，更容易促进水分排出。所以，喝碳酸饮料不仅不会解渴，反而会让身体更加缺水。
2.碳酸饮料导致肥胖：一般碳酸饮料含糖量在10%左右，一小听碳酸饮料的热量达到一两百千卡。经常喝碳酸饮料的人比不喝碳酸饮料的人体重增加的频率要高得多。
3.碳酸饮料喝多了会腐蚀牙齿：适当喝一点碳酸饮料不会对身体有什么危害，但如果大量喝碳酸饮料，就容易腐蚀牙齿。碳酸饮料中的碳酸和磷酸会与牙釉质发生反应，导致牙釉质脱钙。牙齿中的矿物质会被溶解，牙齿表面会变得脆弱，牙齿受损，牙龈外露。一旦遇到热、冷、甜、酸等刺激，牙齿就会感到酸痛。
4.碳酸饮料喝多了导致骨质疏松：可乐、雪碧等碳酸饮料中含有大量的碳酸盐，会影响人体对钙的吸收。此外，可乐中含有大量的磷酸，人体摄入大量的这两种物质，会影响钙的吸收，造成钙磷比例失调，体内缺钙，影响青少年的生长发育，骨骼发育缓慢，甚至引起骨质疏松症状。
5.碳酸饮料喝多了影响消化：碳酸饮料喝多了也会对肠胃造成刺激，影响消化。因为二氧化碳不仅会抑制碳酸饮料中的细菌，还会抑制人体内的有益菌，造成消化系统的破坏。一下子喝太多可乐，释放的二氧化碳容易引起腹胀、食欲不振，甚至肠胃功能紊乱，导致肠胃疾病。
6.碳酸饮料喝多了会诱发肾结石：碳酸饮料中含有大量的咖啡因，钙是结石的主要成分。长期喝碳酸饮料会使尿液中钙含量大大增加，更容易在体内产生结石。虽然人体内的镁和柠檬酸可以有效地帮助预防肾结石的形成，但喝太多含咖啡因的饮料会导致这些元素被排除在外，从而大大增加肾结石的发病率。
7.碳酸饮料喝多了容易造成胎儿畸形：怀孕的女性朋友要特别注意。碳酸饮料含有高含量的咖啡因。怀孕时，她们经常喝可乐。体内的咖啡因容易危机胎儿的大脑、心脏等器官，容易造成胎儿畸形或先天性疾病。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
